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女性育毛の頭皮マッサージ

女性の頭皮マッサージには頭皮の緊張を緩め、
頭皮の血行を良くする働きがあります。

ただし、頭皮を指の腹で叩いたり強くこすったりする事は
絶対に行ってはいけません。

以前は育毛方で頭皮を指で叩いて刺激することは
頭皮の血行を良くし発毛を促進する、という事が
良いと言われていた時期がありましたが
現在では逆効果だといわれています。

何故なら皮膚は刺激を与えるとかたくなるという
性質があるからです。

当然 頭皮も皮膚ですので過剰の刺激を与えると
刺激によって固くなってしまいます。
固くなってしまった頭皮は血行が悪くなり、
毛髪にとってはマイナス効果となってしまいます。

ですから、頭皮をマッサージする際は指の腹で優しく
ゆっくりとたんねんに揉むように行いましょう。

入浴時などリラックスした際に、頭皮マッサージを
行うと効果的です。

頭皮マッサージのやり方としては両側頭部の皮膚を
指の腹で揉みながら押し上げていき頭頂部の皮膚を緩めます。
次に同様に前頭部、後頭部の皮膚を揉みながら押し上げます。
この様にして緊張をほぐしていきます。

毎日3~5分、リラックスした状態で行いましょう。
髪の回復した自分を想像しながら行うと
いっそう効果的だと言われてます。

また女性育毛剤(頭皮に直接塗布する)を使用しながらの
頭皮マッサージもとても効果的です。
しかし入浴後の頭皮マッサージで女性用育毛剤を使用する際は、
しっかりと髪の水分を乾かしてから使用しなくてはいけません。


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